新会陈皮知识35:晚上喝新会陈皮水会影响睡眠吗?
2020-11-18 12:08:34   来源:丽宫侨宝陈皮产业链    浏览:

晚上喝新会陈皮水会影响睡眠吗?一般来说,晚上喝新会陈皮水是不会对睡眠产生影响的;相反,新会陈皮的芳香气味可以祛湿、醒脾,还能够让人镇静安神,进而有助于睡眠质量的提高。

新会陈皮

晚上喝新会陈皮水会影响睡眠吗?

一般来说,晚上喝新会陈皮水是不会对睡眠产生影响的;相反,新会陈皮的芳香气味可以祛湿、醒脾,还能够让人镇静安神,进而有助于睡眠质量的提高。

而喝新会陈皮水之后导致失眠,其原因可能是睡前喝了过量的新会陈皮水,造成夜尿增多,影响晚上的睡眠质量。

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