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石昆牧经典茶文化:立秋茶饮养生指南「二十四节气」
今日是二十四节气之立秋。此日太阳达到黄道135°,《月令》有所谓“七月节,立字解见春,秋,揪也,物于此而揪敛也”之说,阐述了立秋说法的由来。立秋,也就成为秋天的第一个节气。
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健康茶饮常识(四)得其法
茶叶冲泡自有其法,简言之就是石昆牧老师所倡导的“静稳缓均”之道,依之冲泡茶品方可将茶品的内质予以充分而正向的表达。
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慢生活,爱健康:喝普洱茶会影响睡眠吗
现代都市生活节奏快、压力大,经过一天紧张的工作,任谁都希望在结束了一天紧张的工作之后,痛快的洗个澡、美美的睡上一觉。
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【知石点】酷暑饮茶养生
夏季酷暑环境需要补充水分及电解质,此时补充水分宜以运动饮料为主,可避免电解质失衡。
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天威德成经典普洱茶文化:三伏喝茶,饮之有道
2022年的三伏天于明日(7月16日)开始,至8月24日结束,初伏、中伏、末伏共计40天。三伏天天气多酷热高温,是暑夏中最为难熬的一段,因此各种度三伏的有效法门便成了时下的必备常识。
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普洱杂志:降血糖,普洱茶是专业的
根据《2021IDF全球糖尿病地图(第10版)》的调查研究发现,2021年全球成年糖尿病患者人数达到5 37亿,而且这一数据仍处在上升趋势之中,而我国2021年糖尿病患者的数量达到了1亿4千万。
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普洱杂志:普洱茶能降低猝死风险吗?
曾经在本刊发表的《普洱茶能降低猝死风险吗?》一文中,作者陈杰提出的这种观点为茶叶界第一次,也是普洱茶又一新发现。
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普洱杂志:从一个健康实验科学认识普洱茶功效
法国国立健康和医学研究所等四家科研机构和医院联合经多次、反复实验、临床对照应用,对普洱茶的降血脂、降血尿酸、调节胆固醇、醒酒、减肥、促进新陈代谢、抗氧化、抗自由基等各方面
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健康茶饮常识(三)得其时
常有清晨饮茶以提神醒脑之说,实际上也是不利养生的错谬之论。上午人体阳气生发,饮水过多于其无益,若茶品性属寒凉则危害更甚。因此上午应尽量避免饮茶。
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荣瑞祥:夏季喝普洱茶,这4点一定得知道!
夏日午后,天气往往燥热非常,一不小心就容易犯困打盹,这时候不妨喝杯普洱茶,振奋振奋精神。那么,夏季喝普洱茶究竟要注意哪些呢?
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【姿势】粽子与茶的N种搭配方式,你知道吗?
转眼间,一年一度的端午节到了。在这一天,各式各样的粽子会成为桌上的主角。吃得嗨了,还要考虑肠胃的负担能力。这时候,少不了一杯好茶,解腻止渴。
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荣瑞祥:这5类茶,超适合夏季喝!附夏季饮茶的4个注意事项!
转眼已经到了八月,燥热正当时,不如喝几杯茶降火去燥、去除略显沉重的湿气。不过,究竟哪些茶类才适合夏季饮用?夏季饮茶又有哪些注意事项呢?
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夏日饮茶,不宜冷泡
夏日若想以茶饮消暑,还是推荐正常的热饮法。优质的茶品和正确的饮用方法,两者缺一不可。一杯热茶入腹,可有解表发汗的功用,用于夏日消暑才是正确的健康方法。
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普洱杂志:喝对普洱,睡眠无忧
正如文化学者余秋雨所言∶“普洱茶还有一个优点,那就是喝了不影响睡眠。即使在夜间喝了,也能倒头酣睡。这个好处,在各种茶品几乎绝无仅有,实在是解除了世间饮茶人的干年忧虑。”当
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石昆牧经典茶文化:惊蛰将至,万物复甦
惊蛰养生的要点,一言以蔽之就是依照自身情况,这是由惊蛰的节气特点决定的。合理的作息安排,科学的运动锻炼,心情的调试梳理,加来上一杯好茶,都是时下不可或缺的。
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荣瑞祥茶业:适合女性茶友喝的4类茶!你知道几个?
人们常说,爱笑的女孩,运气都不会太差!喝茶亦是如此,喜欢喝茶的女性,气质也不会差。除此之外,喝茶对女性茶友来说,还有磨炼心性、舒缓压力、愉悦身心等的好处。
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「茶与养生」节后茶饮养生指南
想必现在茶友们多已回到自己的工作岗位。春节假期,大家尽情享受与家人朋友的欢聚时光,现在也要回归到工作状态了。现在就为茶友们推荐春节之后的饮茶养生建议。
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石昆牧经典茶文化:严寒的应对
严寒时节,出门前和进门后以吹风机热风吹鼻腔、两鬓、后脑、前胸等地,可以有效祛除寒气,若可搭配汗蒸房则效果更佳。
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石昆牧经典茶文化:大寒养生茶饮指南「二十四节气」
今日(2022年1月20日)是二十四节气之大寒。大寒是二十四节气的最后一个节气,过了大寒,又会从立春开始一个新的节气轮回。
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荣瑞祥:适合女性茶友喝的4类茶!你知道几个?
人们常说,爱笑的女孩,运气都不会太差!喝茶亦是如此,喜欢喝茶的女性,气质也不会差。除此之外,喝茶对女性茶友来说,还有磨炼心性、舒缓压力、愉悦身心等的好处。
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大雪过后喝茶养生,推荐你试试这3种茶,好喝又健康!
喝茶最讲究因时饮茶,茶喝对了才能对我们的身体更有好处,那你知道大雪过后应该如何喝茶才更养生吗?推荐你试试这3种茶。
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石昆牧经典茶文化:小雪养生茶饮指南「二十四节气」
对抗寒冷,最妙莫过于一杯茶性温热的好茶。工艺正确制程精良的熟普洱茶和红茶,以及转化到位的陈年茶品都是时令适饮的茶品。
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普洱杂志:来自法国,关于普洱茶的第一个医学实验报告
70年代至80年代末期,在法国,云南沱茶不是在茶店里卖,而是在药店或保健品专柜卖,高血脂的病人到医院就诊,医生开的处方经常是:“云南沱茶,两粒。”药店买去。
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冬季茶饮养生指南:入冬,泡茶?不如煮茶!
关于泡茶和煮茶的饮茶方式,一年中无论哪一个季节都可以自由选择。只不过,在天冷的时候,总会倾向于更加温暖的东西。呼噜噜的煮茶声,热腾腾的茶气飘荡,无形中就把人带入了温暖的氛
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石昆牧经典茶文化:立冬养生茶饮指南
今日是二十四节气之立冬。此日太阳运行至黄道225°。顾名思义,立冬之“立”,建始之意,立冬即是冬季自此开始之意。