端午吃粽子喝什么茶?
2020-06-27 21:38:37   来源:茶周刊    浏览:

端午节到了,一定要吃上飘香的粽子才算圆满。但是粽子大多是糯米做的,有的粽子还是肉馅的,吃多了很容易引起消化不良,影响身体健康。

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端午节到了,一定要吃上飘香的粽子才算圆满。但是粽子大多是糯米做的,有的粽子还是肉馅的,吃多了很容易引起消化不良,影响身体健康。

其实,吃粽子时喝茶可以有效解决消化不良问题,避免出现腹胀、腹痛等现象。那么,吃粽子喝什么茶好呢?

1、红茶

红茶是全发酵茶,红茶种的茶多酚氧化物对胃的刺激小,而且还具有促进消化的作用,还能降脂减肥,吃粽子时可以配红茶喝,它能起到解腻促消化的作用。配粽子喝的红茶一定要是热的红茶,这样才会有解腻的作用。

2、绿茶

绿茶具有清热降火、消食解腻、利尿的功效,特别适合夏天喝。吃粽子时喝绿茶同样也可以起到解腻促消化的作用。

3、黑茶

黑茶属于后发酵茶,茶性温和,口感清香甘甜,有消食祛腻补充膳食纤维等多种功效,适合吃粽子时饮用。

喝黑茶还对保持肠胃畅通十分有益,有刮油功效,预防肥胖。

4、玫瑰花茶

吃的是白粽子喝玫瑰花茶最好。玫瑰花茶能促进血液循环。如果在玫瑰花茶里加入一颗酸梅,还会有甜味,吃白粽子的话喝这种茶会让粽子的口感变得更好,而且还能解腻哦。

5、菊花茶

有些肉粽比较油腻,这些粽子吃下去更容易消化不良,而且很容易觉得腻,这个时候喝些菊花茶以起到解腻的作用,还能预防肝火。

6、薄荷茶

薄荷茶有丝丝冰凉的感觉,夏天的时候人们很喜欢喝,它可以起到降火的功效,如果吃甜粽子时喝些薄荷茶,可以促进人体葡萄糖代谢,避免糖分在体内停留时间过长,降低对人体胰岛功能的损害。

温馨提示:吃粽子时最好不要喝冷茶冷饮,会导致滞胀,加重肠胃负担。

图文来源:茶周刊,经授权爱普茶网转载。

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