石昆牧经典茶文化:惊蛰将至,万物复甦
2022-03-05 02:24:37   作者:石昆牧经典茶文化   来源:天威德成经典普洱茶文化    浏览:

惊蛰养生的要点,一言以蔽之就是依照自身情况,这是由惊蛰的节气特点决定的。合理的作息安排,科学的运动锻炼,心情的调试梳理,加来上一杯好茶,都是时下不可或缺的。

石昆牧经典茶文化

惊蛰节气将至,或许北方在立春和雨水节气还不大能够感觉到春天的气息,可是从惊蛰开始,春天就要真正的回到我们的身边了。

惊蛰是一个可以顾名思义的节气。惊即惊醒,蛰为蛰伏。这个节气就是指许多在寒冷冬季冬眠的昆虫或动物,被逐渐出现的阵阵春雷惊醒,结束蛰伏的生活。

惊蛰的雷声,是由于气温的回升,地面热气上升或北上湿热空气势力较强且活动频繁所致。实际上惊醒蛰伏生物的并非雷声,而是造成雷声的气温回升,这种回升不但带来了更为适宜的温度,也促进了植物的生发,为动物的活动提供了食物。由此可见生物间的生命活动的关联何其紧密。

众所周知,云南天气与中原不同,一年中没有四季之分,只有旱季雨季之别。此时云南茶山正值旱季,本来在往年的这个时节,茶区往往处于旱情之中。但今年天气有所异常,从元旦前后至今,茶区降水量远超往年同期,之后亦有可能发生降水。水分的增加更是促进里茶山的全面甦醒。

根据经典普洱团队考察勐海诸茶山最新实况,此时各台地茶园多已进入全面采收,部分人工干预(施肥/修剪茶树/使用生长激素)强烈的台地茶园甚至已经开始第二轮采摘;生态茶园开始少量萌发,已有少量片区开始初步试采;至于古树茶园此前已有发芽迹象,但目前尚未全面萌发,更遑论开始采摘。

惊蛰养生,随心适度

惊蛰养生的要点,一言以蔽之就是依照自身情况,这是由惊蛰的节气特点决定的。

惊蛰时令气温继续回升,人体的生发之机被大量的促发,此时会体现出不同体质间的较大差异。所以每个人要根据自身的状况选择养生方式即可。食物方面大可根据自身的喜好选择,不过过于寒性或热性的食物还是应该慎选。

惊蛰时令,气温回升,更宜进行户外活动,在生机勃发的环境中锻炼,也可以促发人体生机的生发。若因天气或疫情管控之故,无法户外运动,也要尽量地进行适度的室内运动。目前部分地区尚有疫情,自身的卫生习惯与免疫力是最为有效的防御措施。因此,合理的作息安排,科学的运动锻炼,心情的调试梳理,加来上一杯好茶,都是时下不可或缺的。

惊蛰时令饮茶,仍需紧密结合自身体质与所处环境来选择茶品。南方气温较高的地区,或是身体属性偏于温热的茶友,已然可以开始品饮生茶;而在气温仍较低的北方地区,又或是体质虚寒的茶友,熟茶红茶以及陈年生茶更为适合。

2022年度经典普洱体系重磅茶品——天威德成·无茶,已于日前正式上市发售(参见:【新品上市】2022年天威德成·无茶今日上市发售)。目前正处于新品优惠期,望茶友莫失良机。

惊蛰将至,万物复甦。相信在强大生机的荡涤之下,各种意义上的寒冬终将过去。

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