春节的假日氛围已逐渐退去，但节日长假带来的各种“综合症”却深深地影响着我们每个人。尤其是春节期间不加节制地大吃特吃，且年节饮食普遍比较油腻。

我们不妨粗略分为上班族、肥胖族、应酬族、银发族、儿童族等几种类型，根据其需要来推荐一些茶饮养生的配方和建议，让我们真的能够喝对茶饮，养好生，在一定程度上能起到调理身体的作

天气越来越冷了，看着镜子里的自己，小伙伴们有没有觉得自己圆了一圈。但可能，这不是你的心理作用，而是你真的胖了。

导致肥胖的原因有很多：过量饮食、运动量不足、睡眠质量不佳等都容易引起肥胖，对此我们也积极寻求方法去减重，但仍未有起色。那这个时候就要看看是不是打鼾的“锅”了。

每到冬季，气温骤降，我们总觉身体饿得很快，食欲变强，总想摄入高热量的食物。体重直线上升，其实冬天是一个燃脂效率增加的季节。“冬天减一斤等于夏天减三斤”的说法，其实还真有一

喝普洱茶到底能不能减肥？现在，可以回答这一问题了，实践证明，普洱茶是一种功效良好的保健饮品，保持稳定的饮食习惯和食量，长期饮用普洱茶确实能起到减肥作用，而且是一种积极的减

喝普洱茶到底能不能减肥？现在，可以回答这一问题了，实践证明，普洱茶是一种功效良好的保健饮品，保持稳定的饮食习惯和食量，长期饮用普洱茶确实能起到减肥作用，而且是一种积极的减

养生之于现代人，是不可忽略的健康问题，人人应该重视。普洱多喝一些，病历就少一点，这种最简单的减肥妙方，何乐而不为？

今天是星期五，也是春节后的第二个工作日，但明天依然还要补班。亲爱的打工人，你还好吗？大假后的工作日，往往都会掺杂着各种复杂的情绪。但不管你是失落、开心、还是带着感伤。

据研究人员说，每天喝两杯乌龙茶可以促进夜间新陈代谢，从而帮助你在睡觉时燃烧脂肪。据日本筑波大学的研究人员说，这种特制的茶叶只是部分氧化，对健康有独特的益处，包括燃烧脂肪。

喝茶的好处有很多，其中热度一直居高不下的就是“减肥消脂”。甚至一些没有喝茶习惯的人，听到这个词也会眼前一亮，赶紧往保温杯里放一个茶包坐拥健康。

普洱茶虽然有助于减肥，但是只靠喝普洱茶减肥是不可取的，在此建议大家理性看待普洱茶减肥功效，注重自身健康管理。

普洱茶虽然有助于减肥，但是只靠喝普洱茶减肥是不可取的，在此建议大家理性看待普洱茶减肥功效，注重自身健康管理。

首次将红茶工艺与茉莉花茶千年窨制工艺创造性结合，茉莉花轻灵飘逸的香与红茶厚实稳重的醇，二者杯中相遇，香气缱绻缠绕，悠然吐芳。

普洱茶具有减肥功效，是其主要活性成分茶多酚、茶多糖、茶色素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，其中茶褐素、茶多糖、茶多酚、一些烃类物质是重要的减肥、降脂成分。

普洱茶具有减肥功效，是其主要活性成分茶多酚、茶多糖、茶色素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，其中茶褐素、茶多糖、茶多酚、一些烃类物质是重要的减肥、降脂成分。