普洱杂志:泡一杯茶,放下自己
2022-10-25 00:00:56   作者:欧巴非   来源:普洱杂志    浏览:

茶,可以很科技,可以很温暖,更可以很跨界。它似乎具有自由流动的天性,温柔地将生活的各个板块连接起来。

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放空与疗愈

茶,可以很科技,可以很温暖,更可以很跨界。它似乎具有自由流动的天性,温柔地将生活的各个板块连接起来。

今天的故事是关于自由和自我认识,是关于茶与身体与神识的深度连接,或许你也可以从中找到生活的出口。

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惊蛰前,抚仙湖,天光和水色一样干净湛蓝。春风从不吝啬自然界的美好,唤醒了一年四季的又一次更迭。高原午后风力不小,耳边流速的声响在湖面上空回荡,春风摇曳着浅滩上的菖蒲,晃落下湖畔盛开的冬樱,此刻,头顶的暖阳正缓缓地路过澄江。

在太阳山麓见到露姐时她刚带着一个北方女孩做完一次冥想,与女孩告别后便招呼我在茶台前落座。三年未见,她的状态出奇的好,用当下的时髦词语来讲,可能就是“爷回青”吧。寒暄间,露姐在干泡台上沏好了一壶普洱,边倒茶边说“其实瑜伽和茶蛮像,都是一种人与大自然的连接,只不过感知的通道不一样罢了,无论在丹田、大脑,还是用舌尖,都能让自然的能量径流到身体的每一个角落。”

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很难想象,对面这个聊着茶和瑜伽的慢生活女人,曾是羡煞旁人的金融机构里雷厉风行的女主管,每天穿梭于格林威治法则构建的时空里,直至某一次觥筹交错后做出了任性的决定,骨子里充斥着自由基因的她意识到,是时候找回自己了。于是,她果断结束了手头上的工作,给束缚了多年的大脑和身体放了一个很长很长的假。收拾好行囊,开始了从香格里拉到西藏再到尼泊尔的放空之旅。她说,那趟行程,最难忘的事就是徒步翻越海拔6180m的Island Peak(岛峰),由于对喜马拉雅山脉的敬畏不足,导致她在下山时几乎耗尽了所有能量,大脑里跑马灯般浮现出太多的杂念,像极了电影里快被上帝带走的场景。

所幸的是,同行的夏尔巴人大哥,用仅会的一句英语”It’sok”,温暖激励着她艰难地回到了大本营,并用雪水煮了一壶暖茶把她从绝望中拉扯回来。她意识到在大自然面前,渺小的人类必须放下轻狂与傲慢,还要学着与大自然对话。

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回国后,她决定换一种生活方式,用更释然的状态面对未来。命运很巧的搭上她喜欢的那句话,一切都是最好的安排,在一次偶然中她认识了瑜伽教练余涛,深谙瑜伽本源的老余帮她开启了瑜伽之路。也是这个时候她才知晓,瑜伽并非只有大家概念中的体式,且还有制戒、内制、呼吸、制感、专注、冥想和入定,只是大家关注的重心放在了体式上罢了。

而瑜伽种类亦是纷繁复杂,阿斯汤加、艾扬格、昆达里尼、哈它......作为古印度流传而来的文化,这项运动不只是简单的身体锻炼,更是人类对自然和生命的理解,印度人将“呼吸和冥想”视为珍贵的环节,透过冥想透彻洗礼生命,承认自己内心的渺小,让自我更无惧。这些,又恰好与她要寻觅的与自然的连接不谋而合。100小时,200小时,300小时......她用时间和经验的积累,堆叠了来自瑜伽的无限正能量,她开始用行动把这种冥冥之中的赋能传递给更多需要的身体。

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授课之余,她习惯给自己泡一泡茶,她喜欢茶与生俱来的那种无争的淡然气息,身边的人也总会给她推荐不同的茶,很长一段时间内,她总在纠结到底需要喝什么才最好,究竟是红茶,还是绿茶?白茶,还是乌龙茶?抑或普洱茶等等。总算,在某一次冥想过后,她突然悟到,不管什么茶,殊途同归,茶就是茶,和瑜伽一般,没有哪一个更好,或是不好,只有适合与不适合而已。正如在品一杯茶的时候,只要用心、静心去品、去体会一杯茶汤,它的温度和滋味就会从你的舌尖浸到丹田,绿茶的鲜爽也好,普洱的醇厚回甘也罢,那一杯茶都会流经你的整个身体,从你的头皮到你的脚趾,然后你需要把它们一一放下,恰巧冥想的过程也是这样,通过呼吸把空气吸入你的身体,然后去体察空气流经你身体的每一个细胞,呼吸就像生命之流一样,把能量带到你的整个宇宙,然后又一一放下。茶禅是收敛的,处处融入了禅的安详;瑜伽是舒展的,透过冥想透彻洗礼生命,更加平和与宁静。而放空自我是二者皆有的。

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几泡茶后,露姐翻出了一个小本子,向我介绍到这是她的日记本,要把今天我的造访绘制一下。这个小本最特别之处就是不用文字记录,而是用有她强烈个人符号的漫画来MARK。翻到的那一页正好画的是之前给学员上瑜伽的内容,画风呆萌可爱,想必内心焦虑的笔触也不是这样的调性。

在征得她的同意后,我翻看了之前的内容,她生活比想象的简单,也比想象的精彩。由于常住抚仙湖畔,她拥有太多能与自然结盟的伙伴,天气好的时候去帆船基地找航哥乘风破个浪,想释放一下的时候约着后海咖啡的老张去山下打打球,有兴致的时候喊上船长去禄充尖山布个茶席弄弄仪式感......当然每天必不可少的课程就是用冥想放空自己,她说,现在到了要给自己做减法的年纪,所以通过瑜伽与自然对话,在一次次断舍离里,找到属于自己的道场。

抚仙湖的落日总是美得让人感动,露姐也习惯了和太阳一起放下这一天的喜怒哀乐,她换了身行头,安静地用体式享受着余晖下放空后的幸福。

漫画家朱德庸说:我们碰上的,刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代,每个人长大以后,肩膀上都背负庞大的未来,都在为不可预见的“幸福”拼斗着。但所谓的幸福,却早被商业稀释单一化了。这是一个只有人教我们如何成功,却没有人教导我们如何保有自我的世界。

露姐在找回自我后,在茶与瑜伽里权衡和解,在内心保留了一块属于自己想要的自留地,告知自己:人间这样才值得。

原文刊载《普洱》杂志

2021年3月刊

作者:欧巴非,图文来源:普洱杂志,经授权爱普茶网转载,观点仅代表作者个人。

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