茶叶进化论：喝茶发热，不只是因为热水
2021-12-01 04:39:48   作者：魏华林   来源：茶叶进化论    浏览：

内容：第五期“茶叶进化论·高阶品鉴班”听课记录

茶喝着发热？那就对了！

茶人相聚，少不了一杯茶；志同道合，自然也少不了对茶的品鉴。

说到品鉴，回甘、生津、体感。

回甘、生津两个方面尚无太多分歧，但说到体感，不同的人就有不同的看法，有的人又把体感说成“茶气”，而“茶气”一词，可探讨的范围就很广了。

有人认为是发热感，有人认为是打嗝，有人认为是上头，也有人认为这其中蕴含着历史的积淀，还有人认为不存在茶气一说......这样一来，大家的话题不在一个维度上，自然也很难交流出什么结果来。

这就需要划分出一个范围，确立一个共同的语境：要说茶多酚，那就不存在茶气；要说茶马古道的喧嚣，那就谈天说地；要说身体的发热感，就探讨其原因。

就目前而言，发热感作为狭义的“茶气”是认可度较广的一种说法。

茶的发热感是怎么来的呢？是因为茶汤中的能量物质被身体吸收后产生热量而出现发热感。

茶汤中含有大量的水解单宁，水解单宁的结构就是葡萄糖的没食子酸酯，它的结构不太稳定，容易裂解，可分解为没食子酸和葡萄糖的分离结构。

当这些能量物质到达人体小肠的时候，小肠绒毛会主动吸收葡萄糖，使其参与到血液循环中，与此同时葡萄糖分解产生热量，就出现发热感。

所以，茶汤中所含水解单宁等能量物质含量越多，发热感就越强烈、持久，而发热感也被列为评判好茶的元素之一。

经常与人喝茶交流的可能会遇到这样一种情况：当你说一款茶发热感强的时候，别人问你喝茶发热和喝水发热什么区别？

这时的你是否一时语塞？今天就为大家带来这个问题的答案——

其本质区别在于热的方式不一样。

如果不是特别炎热的天气，喝一杯白开水热的是你的口腔、食道这些地方，你所感受到的是热水本身带来的热量；

而一款茶的发热感是你感觉体表发热或者是背后热，其中除了茶汤本身所携带的热量以外还有茶汤中能量物质被人体吸收氧化所释放出的热量。

因为茶汤中的糖苷类被带到身体各个地方，其间有一个循环的感觉，所以更多的是体表发热。

另外，茶汤中所含的茶多酚和咖啡碱会加速人体内的循环，所以茶多酚和咖啡碱含量高的茶会热得快一些。比如同样品质的冰岛和老曼峨，可能老曼峨的发热感强烈而迅速，冰岛则持续时间更长一些。

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